Каждый в жизни мечтает о значимом событие 🌿
Цигун мне близок давно, много лет назад я практиковала Цигун с бань.
Последние полгода занимаюсь моржеванием и закаливанием; на собственном опыте почувствовала энергетические каналы и увидела свет. Стала бороздить интернет в поиске нужной информации и нашла Грандмастера Сонг Парк. Это было 100% попадание: для меня важно не отделять физику, эмоции, ментал от энергии и, конечно, понимание анатомии, физиологии. Все это я нашла в мастере и иду к нему на Обучение;)
Первую ступень прошла по диафрагме - и это взрыв эмоций; как точно было рассказано о диафрагме в любой фазе дыхания и это даёт осознанную работу с мышцами, нервами, межреберным пространством, связками, сосудами. Плюс добавляем звук и включаем вибрацию для снятия блоков и улучшения циркуляции.
Обучение 8 основ начнётся уже через 8 минуток ✅ Первое занятие очередного курса Базовой Формы
"8 Основ Киай Цигун: Движение" https://kiaido.com/product/onlajn-kurs-kiaj-tsigun-8-osnov-dvizhenie/,
присоединяйтесь 😊